Wednesday, March 26, 2014

Пять упражнений для поднятия настроения

Ох уж это мне настроение! вечно оно валяется где-то ниже плинтуса и портит нам жизнь. Приходится его постоянно подбирать, отмывать и приводить в сознание, чтобы он не мешало нам получать от жизни удовольствие.
Для поднятия этого вредного настроения, которое постоянно норовит упасть и валяться, я разработала комплекс упражнений. комплекс этот авторский, я бы сказала, эксклюзивный. Поэтому прошу беззастенчиво им пользоваться, раздавать друзьям, размещать в социальных сетях и всячески его трепать:-))) Состоит комплекс из сложных, брутальных, тебующих предельной концентрации упражнений. 
так приступим же к этим упражнениям!

Упражнение первое. исходное положение: ноги на ширине плеч, руки свободно опущены.
Делаем глубокий вдох, резкий выдох и быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!), перемещаемся на кухню. На кухне  мы с удовольствием съедаем самую большую и сладкую плюшку\пироженку\банку варенья\корзину печенья\тортик\итд. настроение стремительно ползет вверх. 
повторять по полного экстаза и морального удовлетворения, до появления довольной улыбки и счастливого блеска в глазах.
главное в этом уражнении не опускать руки и не сдаваться. да, будет тяжело! но сконцентрируйтесь, настройтесь на победу! 
на диете? все на диете! а ты купи слона съешь плюшку! неохота? всем неохота! а ты купи слона съешь плюшку! не ищите оправдания! ешьте плюшку


Упражнение второе. исходное положение прежнее. выполняется в вечернее время.
Делаем глубокий вдох, резкий выдох и быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!), укладываем детей спать, кормим кота, вынимаем из колеса хомячка, сажаем мужа перед телевизором\компьютером. включаем ему фубол\хоккей\боевик\в мире животных\наш сад\кол оф дьюти 3,5. и теперь, после проведения подготовительных мероприятий, снова быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!) и главное, в одиночестве, перемещаемся в свой любимый ресторанчик. тихий\уютный\вкусный\кофейный\пекарню\с тортиками\без тортиков\. садимся в самый дальний угол\в самом центре\за барную стойку. и наслаждаемся свободой и одиночеством. просто сидим\читаем любимую книгу\журнал\блог\вкусно ужинаем\просто пьем кофе\шампанское\сок\виски\рассматриваем посетителей. 
повторять до достижения полного душевного равновесия и успокоения нервов.


Упражнение третье. исходное положение: садимся, расслабляемся.
Делаем глубокий вдох, резкий выдох и быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!), включаем свою любимю мелодрамму. и качественно рыдаем! или смеемся. с кучей салфеток, с соплями, с подвыванием. для достжения максимального эффекта, вкладываем в упражнение всю душу!
повторять до достижения состяния: "мне грустно и легко. печаль моя светла"


Упражнение четветрое. садимся в низкий старт.
Делаем глубокий вдох, резкий выдох и быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!), перемещаемся в самый огромный торговый центр, который есть в округе. и ШОПИМСЯ. долго, вдумчиво, с полной отдачей и концентрацией. для достижения максимального эффекта требуется перемерить, перещупать, перелопатить и приобрести как можно большее количество того, чего давно хотелось.
повторять до первого обморока мужа! будьте внимательны:-) муж у вас один!



Упражнение пятое. наводим красоту. нереальную!
Делаем глубокий вдох, резкий выдох и быстро, но не теряя достоинства (ЭТО ВАЖНО!), встерчаемся с Девочками. без мальчиов (ЭТО ВАЖНО! с мальчиками встетитесь в другой раз). встечаемся с девочками, которые всегда понимают, которые все чувствуют, которые такие же как вы, с которыми можно разделить все радости и печали. выпиваем бокал красного вина\чашку капучино\стакан морковного сока\ковшик простокваши\кружку зеленого чая. говорим, говорим, говорим, говорим. смеемся, смеемся, смеемся, смеемся. так же в коллективе девочек полезно выполнить упражнение первое, которое увеличивает свою эффективность прямопропорционально количеству участников:-).
повторять как можно чаще.


Закончили...
внимание! комбинировать упражнения СТРОГО рекомендуется. почаще и побольше:-)))

Thursday, March 20, 2014

Котик загорает

Утром у мужа в кабинете самое солнце. тело, светло. котик ходит туда греться и загорать. подоконники узкие, приходится балансировать. да еще ходют всякие с фотоаппаратми, расслабиться не дают


 - Ну что тебе от меня надо? не видишь - загораю.

Wednesday, March 19, 2014

О чем писать?

Я сегодня опять с болтовней. Хочется поговорить и, может быть, поддержку какую-то получить. Или совет.
Так получается, что рукоделие от меня потихоньку куда-то уходит. Не знаю куда, не знаю зачем. Может быть освобождает место для чего-то другого. А может быть просто в отпуск... И потом вернется. Ну, буду надеяться.
Так вот, оно уходит, а заметить его чем-то пока не получается. Не знаю чем.. Хочется немножко пофотографировать, хоть я и не умею работать с фотоаппаратом (кстати, я теперь есть и на инстаграме, записалась со скуки. На правой панельке внизу иконка инстаграма, забегайте в гости)


Хочется сделать кулинарный сайт, хоть я и не умею и не люблю готовить:-)  да, такая я противоречивая.


Но эти планы и желания пока зыбкие и расплывчатые.
Что же делать прямо сейчас, пока ничего не делается? Я привыкла общаться тут, в блоге. Мне нужны вы, ваше внимание. Мне нужно общение в вами. Блог стал огромной частью моей жизни. Мы были вместе три года, и теперь внутри меня пусто. 
А ведь писать все так же хочется. Только вот не могу понять, о чем. Вроде формат моего блога предполагает разговоры о рукоделии. И читатели мои тоже в рукоделтной теме. И моя посторонняя болтовня не интересна. И мои фотки тоже надоедают.  Так что же сказать? Куда податься? Будете ли вы приходить ко мне, пока я "не в формате". 
В общем, не знаю, как быть и куда бежать... Как жить дальше???
Мысли? Советы? Буду благодарна


Friday, March 14, 2014

Я ненавижу

Сейчас буду показывать свое истиное лицо :-) а то все пишут о том, что любят, а я хочу наоборот. из вредности.
предчувствую, что меня покинут некоторые мои читатели, потому что поймут, какая я на самом деле бяка. отфрендят меня, проклянут и предадут анафеме. а я все равно не могу молчать. И список будет длииииииииииииииииииииинный.


итак, я ненавижу:
 - втавать утром
 - мыть посуду
 - чистить и резать лук. рыдаююююю
 - кроликов (живых)
 - тупых водителей
 - отдельной строкой толстожопых тупых овец с телефонами за рулем. их заплывшие жиром мозги не способны на мультифункциональность. поэтому говорить по телефону и нормально рулить они не могут. вот изобрел бы кто-нибудь автомобиль, который может детектить телефон в руке и стремную езду. и сразу подает через кресло хороший разряд тока в жопу. чтоб неповадно было
 - когда ко мне в гости приходят со своими собаками
 - когда в супермаркете кто-то резко останавливается прямо передо мной. и стоит, блин
 - горькое пиво
 - свой вес
 - худеть :-)
 - когда меня называют Мариной. вообще капец
 - хрустальные вазы
 - шоппинг. делаю это по необходимости. и желательно сразу все и в большом количестве, чтобы два раза не бегать (в ближайшие полгода)
 - красить губы. раз в полгода крашу, по настроению
- звонить по телефону. звоню, когда надо, но не люблю
- когда кот посреди ночи начинает свой гошок загребать. кажется, что КАМАЗ с гравием прямо в доме перевернулся
 - опаздывать
- когда опаздывают
 - просить об одолжении
 - отказывать в одолжениях
 - интернациональный аэропорт Лос Анжелеса
 - когда начинают обсирать место, в котором никогда не были, людей, которых никогда не видели, или явления, о которых ничего не знают
 - седаны. вообще не мой формат
 - толпу
- выражение "взять на карандаш". бээээ
- когда мне руку пожимают при знакомстве. тут это принято, а меня бесит
- когда ко мне близко подходят. у меня очень большое личное пространство, и меня колбасит, когда в него влезают
- когда лезут обниматься и целоваться при прощании. это касается и хорошо и плохо знакомых людей
 - фильмы ужасов
- варёное и жареное сало
- брют

список этот явно не полон. не смогла все пачкой вспомнить. ну, думаю, остальное можно и позже:-)

а что у вас? мне правда интересно, что еще бывает ненавистного у людей. делитесь! вдруг мы братья по счастью. и я, благодаря вам, пополню свой список.



UPD: буду дополнять свой список по мотивам ваших комментариев. Или тем, что сама вспомню

- соседских собак, которых выпускают в семь утра и они начинают лаять как бешеные
 - их хозяев, которые, уроды, думают только о себе
- когда за своими собаками не убирают
- когда мусорят. свиньи, прям вокруг себя умудряются срать некоторые. убила бы
- когда курят в помещениях и прочих замкнутых пространствах
 - когда перебивают
- когда родители не контролируют своих детей. ненавижу!!! все им позволяют, а дети пользуются и ведут себя как животные
- понты
- когда пытаются скрыть свою куриную жопу под блестящим павлиньим хвостом (спасибо, Юля)!
- автокоррекцию на электронных девайсах
- тупизна многих бюрократических процессов. причём и в России, и в Америке
- когда близкие болеют. особенно ребенок
- когда френдят в соц сетях и молчат как партизаны, не общаются. нафиг нужно
-негативных нытиков (спасибо, Катя)



Tuesday, March 11, 2014

Ягодки

Весна в техасе в этом году поздняя и холодная. из-за заморозков и снегов померзли все цветущие деревья и простые цветы. поэтому в весеннем далласском лесу нет ничего, кроме синих ягодок




ну, может быть есть еще чуть-чуть красных ягодок


и желтых шишечек


и зацветающих палочек


и прочих сухих, но прикольных фигнюшек


зы: творческий кризис продолжается...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...